Meridiaankogels

Alle 18 resultaten

Het was de Chinese keizer Jia Jing die in de zestiende eeuw de werking van meridiaankogels grondig liet onderzoeken. Wat er uitziet als een spelletje, het laten ronddraaien van 2 metalen kogels in de handpalm, is in werkelijkheid volgens hem een techniek met een helende werking, door stress te verminderen. Hoe de Chinese stressballen precies werken weten we ook niet maar probeer het zelf eens:

De meridiaankogels zijn in verschillende maten verkrijgbaar; begin met de kleinere kogels en tracht de ballen zowel links als rechtsom in de handen rond te draaien. Als deze oefening je goed af gaat tracht dan de ballen rond te draaien zonder dat ze elkaar raken. Als je hier enige bedrevenheid in hebt ontwikkeld is het verstandig om grotere ballen te gaan gebruiken. Hiermee leer je om de ballen tot op de vingertoppen rond te draaien. Na verloop van tijd zul je merken dat de handen en vingers ook soepeler worden. Verander de draairichting regelmatig. Het concentratievermogen en de innerlijke kracht worden groter.